いま、お悩みのあなたへ 苦しい、辛い、悲しい、怖い・・・などの渦中にある方。 今現実に起きている事実を受け入れられない、どのように対処したら良いかわからず困っている、苦しんでおられる方 眠れない、落ち着かない、これって病気なのかな、など何らか…

いま、お悩みのあなたへ 苦しい、辛い、悲しい、怖い・・・などの渦中にある方。 今現実に起きている事実を受け入れられない、どのように対処したら良いかわからず困っている、苦しんでおられる方 眠れない、落ち着かない、これって病気なのかな、など何らか…

医師の言葉の影響力 今回は、交通事故のトラウマからすでに復職された方のお話ですが、その方が復職直前に、お医者様のたった一言で、どのような精神状態に陥ったかと言う、言葉の影響力についてお話しいたします。 交通事故のトラウマで来室されていらした…

アメリカの心理学者が出した統計 アメリカの心理学者が出した統計に、以下のような話があります。『人は平均8時間悩んでいる』『そのうち本当にやらなくてはいけないことは6%である。』本当にやらなくてはいけないことの6%を片付けると、悩まずに済みます。 …

『 うつ について④』東京・八王子カウンセリング｜カウンセリングルーム ハルモニア 【1.うつ病 の本質 ① うつ は、心が脳に出す休めのサイン】なのですが、「うつ」とは、本来どのようなものなのでしょうか。 前篇の続き、今回は身体から考えてみましょう・…

『 うつ について③ 』東京・八王子カウンセリング｜カウンセリングルーム ハルモニア 昨日より本編、１．「 うつ 」の本質 が始まりましたが、昨日の続きから、 「 うつ 」とは一体どういうものなのか、項目ごとに説明してまいりたいとおもいます。 「 うつ …

『 うつ について②』 東京・八王子カウンセリング｜カウンセリングルーム ハルモニア 昨日より連載がはじまりましたが、下記目次で書いていきたいと思います。今回の記事はちょっと堅い記事ですが、ご興味のある方お付き合いくださいませ。 ー 目次 ー１．「…

『 うつ について 』 『精神疾患に至るまでには、様々な側面がありますが、心療内科、精神科にかかりますと、以下のような基準で「 うつ 」の診断を受けます。 うつ病診断基準について、【大うつ病診断基準（DSM−Ⅳ）】以下の症状のうち、少なくとも1つある。…

1月11日を迎えて 2019年、改めまして本年もよろしくお願い申し上げます。カウンセリングルーム ハルモニアは、renewalされた店舗に移り、おかげさまで４周年目を迎えました。 2016年1月11日11時11分11秒より始まりました、renewalカウンセリングルーム ハル…

ハルモニア心理講座、精神疾患（不安障害／パニック障害） こんにちは。皆さまお元気でいらっしゃいますでしょうか？さて、YouTubeによる、ハルモニア心理講座ですが、第9回となりました。今回は、精神疾患（不安障害｜パニック障害について）がテーマです。…

貴方は全てに愛されている 私たちは、思い込みの世界／受け取り方の世界 で生きている。哲学者プラトンの書 『国家』 の中に、『洞窟の比喩』 という有名なくだりがあります。 要約すると、私たちは、洞窟の中で囚人のごとく手足を拘束されて洞窟の壁を見て…

明けましておめでとうございます 皆様、明けましておめでとうございます。昨年中は誠にありがとうございました。新しい御代の、皆様のご多幸、ご健勝をお祈り申し上げしますとともに、ハルモニアをどうぞ宜しくお願い申し上げます。 上記のお写真ですが。お…

明けましておめでとうございます 皆様、明けましておめでとうございます。昨年中は誠にありがとうございました。新しい御代の、皆様のご多幸、ご健勝をお祈り申し上げしますとともに、ハルモニアをどうぞ宜しくお願い申し上げます。 上記のお写真ですが。お…